全自动身高体重血压仪测的血压会准吗？

现在去体检中心或者社区医院，经常能看到那种全自动身高体重血压仪，无需专人指导，自己就能测。不过很多人心里会担心其准确度，以及测出来的数据到底能不能当真？毕竟血压这东西，稍微动一下、情绪一紧张，数值就变了。其实只要机器本身过关，再加上保持正确的测量姿势，那么其给出的数据是完全能作为日常健康参考的。

机器测血压准不准，得看它肚子里装的什么货。目前正规厂家生产的设备，用的都是国际公认的“示波法”。简单来说，就是机器通过高灵敏度的压力传感器，去捕捉你胳膊上动脉血管的跳动信号，再经过内置算法换算成高压和低压。

像上禾科技推出的全自动身高体重血压仪，在这方面就做得很扎实。直接采用了大牌血压计模块，硬件底子好，抗干扰能力强。再加上支持左右臂测量和智能加压技术，不仅测得快，还能更真实地反映你的血压状况。配合精密的声波和称重传感器，可以连身高体重、BMI这些数据一次性搞定。

全自动身高体重血压仪

不过机器再精密，也怕瞎操作。很多人测不准，有可能问题出在细节上，手臂高度在测的时候胳膊得和心脏在一个水平线上，千万别悬在半空或者架得太高。另外，刚跑完步、喝完浓茶咖啡，或者刚跟人吵完架，这时候去测肯定不准。老手都会建议，测之前先在旁边坐着静个三五分钟，把气喘匀了再上机器。

另外咱们得明白，全自动身高体重血压仪是个高效的筛查工具，不是用来下诊断的。人的血压本来就是波动的，偶尔一次测出偏高，先别急着给自己扣高血压的帽子。正确的做法是：站起来活动一下，深呼吸几次，等个一两分钟再测一次。如果连续几次都高，就要考虑一下是否需要医生介入判断了。