上禾科技提醒您：血糖高怎样才能降下来

　　上禾科技提醒您：血糖高怎样才能降下来？出现高血糖症状时,患者主要表现为血糖波动较大,并以高血糖为主,高血糖治疗可采用药物降糖治疗、饮食降糖治疗和手术治疗。与此同时,病人也要在饮食和运动上做些努力,吃一些降糖的食物,如黑木耳、苦瓜、青菜等,这些食物都能有效地控制血糖的大幅波动,并能有效地降低血糖。

　　低血糖吃什么可以降下来:

　　1、平时可食用黑木耳,黑木耳含有木耳多糖、维生素及多种矿物质,在保证患者身体内营养的同时,黑木耳多糖成分具有明显的降糖作用。

　　2、病人还可以吃山药来有效地降低血糖,其中含有多巴胺、薯蓣皂苷、盐酸山药苷、多种氨基酸等成分,其中多巴胺成分能分解人体内多余的糖分,起到降糖的作用。

　　3、为减少空腹血糖,患者应适量食用紫菜,紫菜中富含紫菜多糖、胡萝卜素及维生素,可显著降低空腹血糖;糖尿病患者可适当饮用紫菜汤。

　　其他降糖方法:

　　1、如果出现高血糖症状,建议口服降糖药物或注射胰岛素等综合治疗,才能起到有效的治疗效果。

　　2、在一些药物治疗中,降血糖除了需要选择一些药物外,还可以通过控制饮食来降低血糖,比如少吃甜粽、甜糕、奶油等糖类食物。

　　3、除药物和饮食外,进行合理的运动也能达到降糖的效果,患者可根据自己的实际情况,制定合理的运动计划,切记不能过度运动。